स्वास्थ्य – जीवनशैली
संसारको यस्तो गाउँ, जहाँ भाइबहिनी हुन्छ बिबाह तर देखियाे समस्या
काठमाडौं, बैशाख ३१ संसारमा विभिन्न प्रकारका ठाउँहरू छन् र तिनीहरूको पनि आ आफ्नै रीतिरिवाजहरू रहेका छन्। विशेष गरी जब हामी सांस्कृतिक चलनहरूको बारेमा कुरा गर्छौं, धेरै पटक हामीले केही यस्ता कुरा सुन्छौं, जो सुनेर हामी छक्क पर्छौं । यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छ कि यदि आमाबाबु नजिकका आफन्तहरू छन् भने बच्चाहरु केहि आनुवंशिक विकारहरुसँग […]
पूरा पढ्नुहोस्
आजको राशिफल: २०८१ बैशाख ३० मंगलबार
आजको राशिफल बि सं २०८२ वैशाख ३० गते मंगलबार, ई.सं २०२५ मे १३ नेपाल सम्बत ११४५ बछलागा पारू, सिद्धार्थि नाम संवत्सर सूर्य उत्तरायनं, वसन्त ऋतु, जेष्ठ कृष्णा प्रतिपदा, चन्द्रमा बृश्चिक राशिमा, सुर्य मिन राशीमा, करणः बालाव, योगः बरियान । आज नेपालमा सूर्योदय बिहान ०५ः१९ मा भएको छ, सूर्यास्त साँझ ०६ः४३ मिनेटमा हुनेछ । आज कुनै महत्वपूर्ण […]
पूरा पढ्नुहोस्
आजको राशिफल: २०८२ वैशाख २९ गते सोमबार
आजको राशिफल बि.सं २०८२ वैशाख २९ गते सोमबार ई.सं २०२५ मे १२ नेपाल सम्बत ११४५ बछलाथ्व पुन्हि, सिद्धार्थि नाम संवत्सर सूर्य उत्तरायनं, वसन्त ऋतु, वैशाख शुक्ल पुर्णिमा, चन्द्रमा तुला राशिमा, स्वाति नक्षत्र, वरियान योग, विक्ष्टिरभद्रा करण । आज नेपालमा सूर्याेदय बिहान ५ बजेर १६ मिनेटमा भएको छ, सूर्यास्त साँझ ०६ बजेर ४३ मिनेटमा हुनेछ । […]
पूरा पढ्नुहोस्
दिउँसो अल्छि लाग्दै जान्छ, उसो भए यो उपाय अपनाउनुहोस्
काठमाडौं, बैशाख २९ गर्मीको मौसममा हामी बिहान अफिस वा काम उत्साहका साथ सुरु गर्छौं तर दिन बढ्दै जाँदा शरीरमा थकान महसुस हुन थाल्छ । दिउँसो लागे पछि आलस्य, भारीपन र निद्रा लाग्न सुरू गर्छ । यदि तपाईलाई यो दिनहुँ भइरहेको छ भने यसलाई गर्मी वा थकानको रूपमा बेवास्ता नगर्नु होस्। हुनसक्छ, यो तपाईको शरीरमा आवश्यक […]
पूरा पढ्नुहोस्
सजिवनको सुप खानुहाेस, हड्डीलाई फलाम भन्दा बलियो बनाउनुहाेस्
काठमाडौं, बैशाख २८ सजिवन अर्थात् ड्रमस्टिकलाई स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ किनभने यसमा प्राकृतिक पोषकतत्व प्रशस्त हुन्छ। धेरै ठाउँमा यसलाई मोरिंगा पनि भनिन्छ। यसको नियमित सेवन गरेमा शरीरलाई अचम्मको फाइदा हुन्छ । सजिवन सामान्यतया तरकारीको रूपमा खाइन्छ तर यदि तपाईंले यसको सूप तयार गरी पिउनुभयो भने यसले अद्भुत स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गराउन सक्छ। हो, सजिवन सूपले […]
पूरा पढ्नुहोस्
आजको राशिफल: २०८१ बैशाख २७ आइतबार
आजको राशिफल बि.सं २०८२ वैशाख २८ गते आइतबार, ई.सं २०२५ मे ११, नेपाल सम्बत ११४५ बछलाथ्व चतुर्दशी, नाम संवत्सर, सूर्य उत्तरायनं, वसन्त ऋतु, वैशाख शुक्ल चतुर्दशी, चन्द्रमा बृष राशीमा, सुर्य मेष राशीमा, नक्षत्रः भरणी, करणः गर, योगः ब्यातित । आज नेपालमा सूर्योदय बिहान ०५ः१९ मा भएको छ, सूर्यास्त साँझ ०६ः४३ मिनेटमा हुनेछ । आज कुनै महत्वपूर्ण कार्यका लागि बाहिर निस्कनु पर्दा जीरा खाएर […]
पूरा पढ्नुहोस्
राती अबेरसम्म निंन्द्रा नलागे खानुहाेस यी ४ चीज
काठमाडौं, बैशाख २७ स्वस्थ रहनका लागि राती राम्रो र गहिरो निन्द्रा लिनु जरुरी छ । तर, आजको व्यस्त जीवनमा धेरै मानिसहरू ढिलो सुत्छन्। कोही कोही समयमै सुत्न जान्छन् तर धेरै घन्टासम्म ओल्टेकोल्टे र ओच्छयानमा नै यताउता घुमिरहन्छन्। राती निन्द्रा नपुगेकोले दिनभरी धेरै अल्छीले बित्छ । धेरै पटक राम्ररी सुत्न नसक्दा गम्भीर रोग लाग्ने खतरा हुन्छ […]
पूरा पढ्नुहोस्
आजको राशिफल: २०८१ बैशाख २७ शनिवार
आजको राशिफल बि.सं २०८२ वैशाख २७ गते शनिवार, ई.सं २०२५ मे १०, नेपाल सम्बत ११४५ बछलाथ्व त्रयाेदशी, नाम संवत्सर, सूर्य उत्तरायनं, वसन्त ऋतु, वैशाख शुक्ल त्रयाेदशी, चन्द्रमा बृष राशीमा, सुर्य मेष राशीमा, नक्षत्रः भरणी, करणः गर, योगः सिद्दी । आज नेपालमा सूर्योदय बिहान ०५ः२१ मा भएको छ, सूर्यास्त साँझ ०६ः४१ मिनेटमा हुनेछ । आज कुनै महत्वपूर्ण कार्यका लागि बाहिर निस्कनु पर्दा जीरा […]
पूरा पढ्नुहोस्
सुत्नु अघि लगाउनु होस् पाँच चीज, बिहानै पाइनेछ छालामा चमक
काठमाडौं, बैशाख २६ मानिसहरु सफा र चम्किलो छाला कायम राख्नका लागि विभिन्न प्रयास गरिरहेका हुन्छन । तर, गर्मी मौसममा घाम, धुलो, पसिना र छालामा चिल्लोपनका कारण अनुहारको सबै सौन्दर्य हराएर जान्छ । अत्यधिक गर्मीले छालामा नराम्रो असर गर्छ। यसबाहेक घामको किरणका कारण छालामा टेनिङ र पिग्मेन्टेसनको समस्या पनि आउँछ । तर, छाला हेरचाह विशेषज्ञहरूले केही […]
पूरा पढ्नुहोस्
आजको राशिफल: २०८१ बैशाख २६ गते शुक्रबार
आजको राशिफल बि.सं २०८२ वैशाख २६ गते शुक्रबार, ई.सं २०२५ मे ९, नेपाल सम्बत ११४५ बछलाथ्व द्वादशी, नाम संवत्सर, सूर्य उत्तरायनं, वसन्त ऋतु, वैशाख शुक्ल द्वादशी, चन्द्रमा बृष राशीमा, सुर्य मेष राशीमा, नक्षत्रः भरणी, करणः काैलब, योगः बज्र । आज नेपालमा सूर्योदय बिहान ०५ः२१ मा भएको छ, सूर्यास्त साँझ ०६ः४१ मिनेटमा हुनेछ । आज कुनै महत्वपूर्ण कार्यका लागि बाहिर निस्कनु पर्दा दही […]
पूरा पढ्नुहोस्
